伊藤彰典– Author –

まだまだ夏の暑さが残っている9月ですね。 残暑も残暑で、暑さに応えてないですか？💦 さて、次回の東京出張の日程が決まりましたので、お知らせいたします。 日程は、１０月１７日（火）〜２０日（金）になります。 今回はいつもより日数が少なく4...

7月末、数年ぶりにロルフィングの海外講師が来日するワークショップに参加してきました。 今回のテーマは、ロルフィングにおける「ムーブメントの探究」です。 トレーナーやヨガインストラクター、ピラティスインストラクターなど動きを見る方にはとっても...

いよいよ夏本番も近くなってきました。 暑さに消耗していませんか？ 神戸はまだ35℃を越えてないのですが、この暑さには応えますね💦 さて、次回の東京出張の日程が決まりましたので、お知らせいたします。 日程は、８月２５日（金）〜３０日（水）...

神戸三宮でロルフィングを提供しています、THE CIRCLE代表の伊藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 件名の通り、お知らせがございます。 今年に入ってからお陰さまで施術予約が混み合う状況が続いており、 初めての方のご予約が受けられず...

最近はかなり暑い日も増えてきましたね。 いよいよ衣替えの時期になり、寝具も入れ替えましたか？ これからは日々暑くなってくるので、気温を常に感じながらの毎日になりそうですね。 さて、次回の東京出張の日程が決まりましたので、お知らせいたします。...

ようやく春の訪れが出てきて暖かい日が増えてきましたね。 3月上旬には梅が咲き始め、そろそろ桜の季節でしょうか。 春の開花時期は一瞬で儚いですが、だからこそその時間を味わいたい感覚が深まりますね。 さて、次回の東京出張の日程が決まりましたので...

3月から始まる「年間ワークショップ」に際して、参加者の方から事前に自分で勉強できる解剖学を教えてほしい、とのお声がありましたので、こちらでご紹介します。 私が学生時代から愛用してきたものから、現在も何かあるごとに引用している参考文献までご...

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 １月に、少しずつ寒い日が増えてきましたね。 今年は３が日だけお休みで４日から働いている方々も多いと思います。 この３連休はゆっくりできましたか？ さて、次回の東京出張の日程...

１１月に入り、少しずつ寒さが近づいてきましたね。 まだ日中は暖かい日が多く、割と過ごしやすい感じですが 日の入りがどんどん早くなり冬の訪れを感じます。   最近は、食後には湯たんぽをお腹に当てて過ごしています。 お腹が温まると手足もポカポ...

８月も下旬になり、いよいよ秋の気配が近づいてきましたね。 とはいえ、まだまだ暑さが日中はありますので日々体温調節にはお気をつけください。   この時期に多いのが、朝方に目が覚めたり足がつること。 多くの方は汗をかく時期なので、塩分が全体...