伊藤彰典– Author –

6月の梅雨時期ですがなかなか雨が降らずに暑い日が多いですね。 雨や湿気でのしんどさもありますが、実はこうした急な暑さに 体調を崩される方がとても多いです。 早め早めの水分補給、休息を改めて意識してみてくださいね。 さて、次回の東京出張の日程が...

ようやく4月の中旬を越えて暖かくなってきましたね。 20℃を越えてくると一気に暑さを感じて体温調節が難しくなるので、 ①衣服の調整と②多めの水分補給、そして③6時間以上の睡眠時間の確保をぜひ心がけてください。 「気温差アレルギーがあるから色々気をつ...

2月で寒さが本格的になり、神戸では今朝は雪も積もっていました。 東京でも2月の頭に積もったみたいですね。 例年に比べて今年は寒波が直撃して最高気温が5℃前後の日々が 3、4回ある印象です。この寒さで手足や身体の冷え、気になってませんか？ 先日もSNS...

12月の寒さが平年並みとはいえ、これだけ急に寒くなると堪えますね。 年齢を重ねるにつれて外部の環境に自身が影響されるようになってきました。 ただそれは老いではなく、周囲の環境の変化に自分が適応しきれていない証拠です。 適応できるようになるため...

ようやく暑さが落ち着いてきた最近ですね。 10月にもなって30℃付近に近くなる最高気温は、去年もありましたが当たり前になりつつあります。 ただ、例年の平均気温は23℃のようで、どうも近頃はおかしくなっていますね（汗 こういうときに気になるのが、寒暖...

今年の夏は本当に暑いですね〜... 毎日30~35℃を行き来していて汗が止まりませんね。 まだまだ残暑が続きそうですが、 これからくる台風で少し気温も落ち着くでしょうか。 さて、次回の東京出張の日程が決まりましたので、お知らせいたします。 日程は、9月...

今年は梅雨に入るのがかなり遅く、 涼しい時期が続いた年になりましたね。。 ただ気温が乱高下したり不安定な日々もあったりしたので、 油断大敵な時期でもあります。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 次回の東京出張の日程が決まりましたので、お知ら...

今年は3月に寒さが続いて桜が咲くのも遅れましたが、 ようやく暖かい日々がやってきましたね。 ゴールデンウィークを過ぎたら一気に暑くなる日が増えますので この心地よい気温の日々を今精一杯味わいですよね。 さて、次回の東京出張の日程が決まりました...

〒651-0087　兵庫県神戸市中央区御幸通4-2-24 Belltree御幸通301 ※近くにBelltree三宮という似た名称のマンションがありますが、そちらではありませんのでお間違えないようお越しください。 JR三ノ宮駅・阪神三宮駅徒歩6分　阪急三宮駅徒歩8分 デザイナー...

今年の冬は暖かい日々が多かったですね。 厚手のダウンを出すこともあまりなく、例年よりも過ごしやすかったのではないでしょうか。 とはいえ、2月の残りの日々は例年並みの10℃前後の気温になるようですので、 最後まで気を抜かずに日々をお過ごし下さいね...