月別アーカイブ:2019年01月
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ボルダリングとロルフィング
2019/1/30
先週末は東京出張の間にボルダリングジャパンカップ2019の観戦へ行ってきました。以前より定期的にセッションを受けてくれているプロアスリートの野口啓代選手はもちろん、昨年春より男子選手の楢崎智亜選手にも ...
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ロルフィングの解説:ロルフィングの回数
2019/1/23
この記事では、ロルフィングを受けるにあたってどのような種類があるのか、そして何回受ければいいのか、ということを書いています。ロルフィングのセッションを受けるにあたり、どれだけの回数受けなければならない ...