セッション10を受けられた方の体験談
大阪府 30代男性 運送業・アクロバット講師 神田貴弘さま
施術中
最後のセッションでは、先生に質問させて頂き快く教えて頂き、さらに自分のカラダへの向き合い方に変化がありました。
今まで股関節まわりのつまりが気になっていたがほとんど感じられなく、スムーズに動く感覚がわかりました。
肋骨下が柔らかくなっていく感覚と感じられました。
施術後
スッと姿勢が伸びた感覚があり、無駄な力みがなくリラックスしている状態で動けた感覚がありました。
カラダに緊張はないが、しっかりとスムーズに体が動く感覚。
経過
施術から2日後、いつものようにヨガをして、最後のシャバーサナをしていると、呼吸をする時、肋骨の膨らみが凄いことに気付く。
今までの膨らみとは明らかに違っていて、たくさん吸うことができていたことに驚きました。
それから2日後、呼吸に集中し、ヨガを行うと、苦手な動きでも呼吸ができることに気づき、深めることができました。
兵庫県 40代男性 ダンサー I・Sさま
9/8
最終セッションでした。
今回は体全体をまとめるという内容です。
ここ1週間ほど、徐々に足の状態が良くなってきているので、右足に筋肉痛が起こっていました。
以前と足を使う感覚は同じなのに筋肉痛が起こるというのは、使うスイッチが変化しているかもしれないと伊藤さんは仰ってくれました。
確かに重心の位置や足の動かし方はこの半年間、色々なインスピレーションをもらっていたので、知らない間にスイッチが変わっていても頷けます。
まだこれから様子を見ていかないとはいけませんが、経過が楽しみです。
セッション前に、自分の本業でのキューイングの仕方にも良きアドバイスを頂き、感謝しています。
今回は午前中に始まったのですが、やっぱりすぐにうつらうつらとしていきますね。
さっき起きたばかりなのに、と、思っていたのですが、この夢うつつの状態は、「寝る」とは少し質の違うものだと今日思いました。
「深くリラックスしている」というのがしっくりきます。
普段の眠りとは到達点が違うところで安らいでいたんです。
セッションは非常に細かく、非常にソフトで心地よいでした。
どういう理屈で何をされているのかは僕などがわからない次元のものなのですが、自分の体がとても丁寧に注意深く扱われているのがわかります。
終了後は、セッション前には気になっていた背中の張りや首の動かし辛さなども消え、歩くと少し弾むような感覚さえありました。
10回目終わって、気持ちと体の一つのゴールに到達したと感じられる回となりました。
仕上げに貴重なエクササイズも教えてもらい、さらにこれからの発見が楽しみになりました。
長期間僕の体にお付き合いいただき感謝しかありません。
そしてこれからもよろしくお願い致します。
兵庫県 30代女性 ヨガインストラクター K・Sさま
セッション10について
セッション中の大きな変化は随分と減ったけれど、身体が緩んでいくこと、整っていくことに対する認識には変化があった。
以前はセッション中に身体が変化していく感覚が強かったことに対して、今回はセッション中に施されていることがじんわりと身体に馴染んでいくような感覚。
緩んでるなーとか、整ってるなーって感じよりも、触れられている部分やその手の温かさが身体の中に浸透していき、終わってみると妙にしっくりくる。
あるべき位置にただある。
それが当たり前すぎて逆に説明するまでもない、言葉も要らない、体感した人にしかわからないような至福のような感覚。
セッション後は、あるべき位置に身体が戻るだけで、こんなにも動作がスムーズになることに感動した。
日頃の自分のクセを知識としては理解したいたけれど、身を持って体感した瞬間でもあった。
2日経過
今回教えてもらった２つのエクササイズと前回のエクササイズをやった後は、すごく身体が整った感じ。
歩行中の安定感や中心部に自然な力が入っている感覚。
息を吐くことで自然と腹横筋が働く感覚が少し掴めてきた。
うまく脱力ができていることが大事。
この感覚がわかってくると、深部の筋肉で身体を動かすことがてきるようになってきた。
とても微細な動き。
1ヶ月経過
ここが変わったというような明確な変化は感じられなかったけれど、振り返ると日常生活において、疲れにくくなっている、身体の力みや緊張が減っている、呼吸が深くなっているというような効果実感があった。
また、運動後はグッタリと疲れるような疲労感はまったくなく、逆に身体が整い調子が良くなっている感覚。
身体が安定して動かせるようになっているのを日に日に感じる。
働いている筋肉が表層から徐々に深部へ移行していっているように感じる。
大阪府 50代女性 主婦 N・Aさま
10シリーズ最後のセッションは、前半はエネルギーワークが中心でした。
伊藤さんの手が体の近辺を動いていることはわかるのですが実際に触れるのではなく、ただものすごい量のエネルギーが体の中で動いていることが感じられます。
何が行われて体の中では何が起こっているのだろう？とエネルギーワークの時はいつも不思議な感覚です。
後半体に触れてのアプローチでは、両方の肩甲骨の下に手を置かれている際に腕全体がエネルギーで充満する感覚になりました。
肩甲骨からが腕です、とバレエのレッスンでもよく注意されますが肩甲骨と腕の一体感がすごく感じられました。
肩に手を置かれている際は、耳から顎を通って首までのラインが緩みました。
頸椎の下の方を支えられて少し頭が持ち上がった際は、胸骨がほろほろと緩んで解放されていく感覚がありました。
これまでのセッションでも胸郭の緊張が取れてふわっとすることが度々ありましたが、また一段と呼吸が楽になりました。
終わって立ってみると、上半身と下半身のバランスが良く、とても立ちやすいです。
歩いてみると動きはとても滑らかですが、前半のエネルギーワークの余韻がすごく残っており、細胞一つ一つがまだサワサワと振動しているような感覚もありました。
１週間経っての変化は、肩の力が自然と抜けていることがより多くなっています。
背中側のエネルギーの厚みが感じられ、体の奥行が広がっています。
奈良県 30代女性 ピラティストレーナー・薬剤師 S・Nさま
10session
いよいよ10シリーズ最終回の上半身と下半身の統合セッションでした。
9セッション目から少し期間が空いてしまっていたのもあり、少し頭部の位置の違和感や右の肩甲帯に硬さを感じる状態からスタートしました。
また、プライベートで色々思考がごちゃごちゃしているタイミングでした。
セッションはいつもと同じように始まっていきましたが、ソースポイントが今までの中で一番長めだったような気がします。
部分的に温かい電気風呂に使っているかのような感じがありました。
途中、何度か顔の前でエネルギーを循環させてからふわっと広げていくような感覚があり、10回目にして初めての感覚でした。
何かがまとまって手放していくような感覚もありました。
そして、今までの回でも時々うとっと来ることはあったのですが、１０回目にして初めて寝落ちました。
逆に、今までは自分が感じる反応を全て見つめていたいという思いからか、寝ないようにしないととしていたように思います。
今までの人生でも、知識や経験など、得ることに必死で、手放すことが苦手だったなと改めて気づきました。
セッション後たってみると、２～3回目に感じたほど大きな衝撃はありませんでしたが、頭頂から床に触れている足裏までストンとどこも無理なく立てているような心地よい感じでした。
これからどのように身体が変わっていくか楽しみです。
兵庫県 50代女性 製造業・発送 H・Sさま
歩くと、膝が弱いからか、どこか少し歪んでいる感じがします。
足首が、硬いのか不安定になります。
セッション中は、いつもですか、呼吸が自然になっていきます。
今回の肩廻りでは、身体の下から押して頂いたのもので、ちょっと違うところがあり、効きました。触って頂くと違いがわかります。
セッション後は、頭がスッキリし、視界がハッキリしました。
いつもですが、歩くのが、軽く楽しいです。
兵庫県 30代女性 事務員 S・Kさま
施術中
半分気持ちよく眠っていました。
全身調整された感覚でした。
施術直後
帰りも眠くて眠くて、でも夜は寝付けなかったりしました。
次の日、やる気がなくゴロゴロしていたら全身が痛くなっていて、正しい姿勢をするしかなくなる感覚で、いい意味で強制的にそうせざるおえない状態でした。
でも癖がなかなか抜けずどういう体勢でいたら良いか試行錯誤しています。
首は前回と同様の痛みが続いています。
大阪府 50代男性 会社員 T・Kさま
セッション中に感じたこと
- 終始リラックスして施術を受けられました。
セッション直後に感じたこと
- 軸が安定して体全体が軽くなりました。
セッションを受けてから数日～数週間の間に感じたこと
- 若干の波はありますが身体の調子も良好です。
東京都 40代女性 ピラティス指導者 T・Nさま
セッション前
予想以上に首の違和感は残ったものの、気にならない程度になってました。
右肋骨も仙腸関節の左側も悪くなかったですが、右の肘と肩が気になりました。（内旋の挙上）
セッション中
ソースポイント中は右足がピリピリしました。
セッション中お腹の上に手を置かれたときに内蔵が反応する感じがありました。
経絡的に繋がっている脊柱の左側と右側の前を整えたら胸椎の7,8番目辺りが通って呼吸が入りやすくなりました。
目の周りをして頂いた後は目が開いた、軽くなりました。最後には右側の軸が通った感覚がありました。
セッション直後
フワフワ感があったのが、バックラインをなぞってもらったらシャキッとしました。
肩の枠組みが上半身の蓋みたいな感じに乗っている感じが出ました。
肘の違和感も減り、首も下向きやすくなりました。
東京都 50代女性 会社員（管理職） T・Mさま
施術中
- 今回が一番動きはなかったが、1番、背骨があたたかくなっていくのを感じられた。
- 2、3日前からあった首の付け根の張りが、すぐに溶けるようになくっなっていった。
施術直後
- どんと木のように真ん中で重く安定した感覚があった。
- 帰りの駅までの道、普段は姿勢を良くしようと意識をして自分を引き上げ、背中が張った感覚があるが、緊張なく自然と背が高く歩き座ることができていた。
千葉県 40代女性 主婦 K・Kさま
セッション中
とうとう10シリーズの10回目。
最後はこれまでのセッション全ての統合回でした。
今回は最初から最後まで、すべてを伊藤さんに委ねて、とてもリラックスした回でした。
最後なので、痛い事や難しい事があるのかな？と思っていましたが、そんな事は全くなく、ただただ伊藤さんの温かい手が、身体の奥までほぐしてくれるのを感じられました。
今回は最初からおへその奥の辺りが温かく、セッション中から身体が軽くなっていきました。
おかげでまたまたぐっすり寝てしまいました…
セッション直後
最近はロルフィングのおかげで、身体の大きな不調もなかったので、セッション前から特に変わらないだろうと思っていましたが、やはりセッションが終わって立ってみると、身体の軽さが全然違う！頭は上から引っ張られ、足はグッと地面を掴めている感覚… 10回セッションを受けても、セッション後の不思議な感覚は少しも衰えませんでした。
言葉では言い表せない不思議な感覚。
これはロルフィングを受けないと分からないんだろうな。と思います。
10回受けても上手く説明できませんが…笑
セッションから1週間後
セッション直後から感じていた、頭が一つ上に伸びている感覚はまだあって、いつもより凄くラクに歩けています。
歩くのがラクなので、いつもはバスに乗る所も歩いています。
私はいつも右の股関節の可動域が狭いのですが、ストレッチをしていて、いつもより股関節が開く事に気がつきました。
左右差があったのが差がなくなったように思います。
立っている時も、きちんと真ん中に重心があり、いつも重心の正しい位置を探しながら立っていたのがなくなりました。
おかげ様で、身体の調子が凄くいいです。
東京都 30代女性 消防士 K・Aさま
セッション中の変化
違和感があるところ(右足を動かした時の腰の感じや左肩の稼働時の違和感)がセッション中に改善されていくのがわかりました。
身体全体がどんどんリラックスした状態になっていくのがわかりました。
伊藤さんの施術に身体が抵抗せず素直に反応しているように感じました。
セッション直後の変化
立位になった瞬間、なにもストレスなく立てているのがわかりました。
どこにも力が入らず、真下に体重がかかっているのがわかりました。
歩行が楽で動作一つ一つが楽になりました。
セッション後の変化
右前の肋骨の痛みが、数日間現れましたが、その後左に移動し2.3日で症状がなくなりました。
首の根元か背骨の上の方にコリのような症状が現れましたが、一日でなくなりました。
いままで感じなかったところに痛みや違和感を感じることがありましたが、それも良い方向に向かっている証拠のように思います。
東京都 30代女性 給食調理（保育園） T・Nさま
10回目のセッションでは、今までで1番解放感がありました。
非常にリラックスして施術を受けられました。
はじめのころより最初と最後で部分的にちがいを感じるというよりも、軽く、一気に開いて、視界が広がるという感じでした。
写真拝見しました。
肩の位置や、首の角度が全く違いますね。
肘の向きまで変わっていておどろきです！
1番体で体感していますが、疲れがたまりずらくなりました。
セッションの翌日は爆睡でしたが、ここのところ常に爆睡できます。
自分でも睡眠の質の違いが朝なんとなく感じていて、いい目覚めです。
右手もストレッチが痛かったのが、今日痛くないことに気がつきました！感動です。
東京都 50代女性 会社員（IT系） H・Yさま
施術中に感じたこと
呼吸がちゃんとできるのが大切。
吸う息と吐く息の間のまがあることが大事らしい。
体の動きと呼吸はひとつになっているべき、というかそれが当たり前のこと。
深い呼吸が自然にできてると病気にもかかりにくくなるらしい。
左の腕の動きが、一年前と比べ全然良くなっているとのこと。
首の動きも良くなっているそう。
うれしい。
直後に感じたこと
なんだかスッキリした。
股関節に均等にのれてる感じ。
足首がぼきぼきならなくなった。
しばらくして感じたこと
これまで蓄積させていた気づかなかった体の偏りが、だいぶ解けてきた。
自覚のない偏りは、感覚や知覚、気持ちにも影響していると思うので、ロルフィングを受けることで、生活そのものも柔らかく広がった気がする。