セッション１
○施術中
今回も終始心地よくウトウトしていた。今回は足を重点的に施術していただき、つまりが多く動きが悪かったところが、動きやすく軽くなった。特に、足首、股関節の動きが良くなった。もも裏と、ふくらはぎの筋肉が動いてる感覚が施術中に感じることができた。体が変わってる感覚がわかる、確認してくれるので実感もある。
○施術後
体が軽くなった。足裏の重心が変わった。足の指が地面につく感覚がなかったが、施術後は足の指を使っている感覚がよくわかった。歩く時、体重が膝に乗っていた感覚だったが、太ももも使っている感覚になった。動作もスムーズになった。
○経過
仕事中、腰痛がおこらなくなった。何気なく力仕事をした時、腹筋が使われている感覚になった。以前施術していただいた手首ですが、ヨガのポーズや逆立ちをすると、必ず痛くなっていたが、今は全く痛くならない。背中に手を回した時、右手首が回らなかったが、回るようになった。ヨガのポーズのダウンドッグが綺麗になってきた。前屈も深まって、前よりもも裏の伸びを感じた。
セッション２
体が変わってきてるのを実感しています。次回も楽しみです！
○施術中
今回も気持ちよく寝てしまった。今回は肩を重点的に施術して頂き、動きが良くなるのがわかった。背筋の使ってない部分を感じることができ、力の入れ方がわかった。
○施術後
体が軽くなった。足裏で感じる重みが変わった。動作がスムーズになって、上半身が軽く感じた。
○経過
仕事中、腰痛が起きない。手首も全然痛くならないし、トレーニングすると、しっかり鍛えられている感じがした。以前はトレーニングしても、痛くなり、途中でできなくなっていた。まだ気持ち良くは座れるようになっていないが、足を伸ばした状態で座ることができるようになった。
セッション３
○施術中
今回もウトウトしてしまった。内側を押してもらう時に痛みを感じる所があったが、終わるとスッキリした感じがした。
○施術後
体が軽くなった。歩く動作がスムーズになった。
○経過
施術後、今回はあまり運動する機会がなく、実感がなかった。和式のトイレを使う時、前を持たずにできるようになっていた。ハーフスプリットをした時に、からだを前に倒せなかったのが、倒せるようになっていた。
セッション４
セッション前は、少し重心が前より、左足が内に向いていました。
セッション中は、いつも呼吸を整えているとき、なんか心も穏やかになります。
セッション直後の歩行は、足首のぐらつきがなく、目線も自然に少し上向きになりました。背中側を押して頂いたあとは、すっと胸がひらいて鎖骨のうしろがぽっとある感じです。気持ちいいです。
何日がしますが、歩くのが気持ちいいです。前側の股関節につまりがない感じです。肩は、セッションのときは、少しましになるのですが、右利きでよく使うのもあるのですが、前斜めに伸ばすのがしにくくなり、服の着脱に痛みをともないます。少しずつよくなるよう、次回が楽しみです。
セッション５
○施術中
今回は股関節周りがかなり痛かったです。でも股関節周りは普段意識をしていても動かない場所だったので、そこが動く感覚がわかり感動でした。腸腰筋も意識していたが、動く感覚がわかり、うまく使えてなかったんだなと感じました。
○施術後
足を引き上げる感覚がわかるようになった。股関節周りのつまりがとれた感覚があった。歩くときの動きがスムーズになった。
○経過
立っている状態で、片足を伸ばして膝が曲がらすに90度上がるようになった！だんだん気持ち良く座れるようになってきた！みぞおちから歩くのは以前から実践していたが、すり足のくせが直らなかった、しかし、施術後を受けてからみぞおちから歩くという感覚がわかってきて、右足のすり足がなくなってきている！
セッション６
○施術中
終始リラックスしていた。途中、お腹の音が激しくなって、体の変化を身に感じました！つまりが取れた感じがして、股関節が動かしやすくなった！
○施術後
歩く動作に余裕ができた。踏み出すまでに、しっかり重心を感じる。息が吐きやすく呼吸がしやすくなった！
○経過
施術後、ヨガのポーズがさらに深めることができてきた！施術を受けて一週間以上空いていたが、更に動くようになっていてびっくり！呼吸もしやすくなったので、きつい体勢になっても、呼吸ができ、深めることができた！手首を痛めましたが、いつも1ヶ月引きずる所、3日程で治った！声が出しやすく音域が広くなった！
セッション７
○施術中
終始リラックスしていた、ちょうど良い温かみをかんじて自然と力が抜ける感じがした。鼻が衝撃的だったが、スッキリした感じがしておもしろかった。あごがスムーズに動くようになった。
○施術後
からだのバランスや軸が頭の重みで感じとれた。上半身が高く感じて、歩行がスムーズで歩幅が自然と大きくなったように感じた。
○経過
施術後、肩が力みやすいのか朝起きると体が硬くなっていたが、体の硬さをあまり気づかないようになっている。朝起きてからの切り替えが早くなり、眠たさを引きずる日が少なくなっている。疲労を感じても、体がグダッとならない。足指がめちゃくちゃ動く！
セッション８
○施術中
あたたかく心地良くかなりリラックスしていた。半分寝てました。
○施術後
腰の高さが上がった感じがして、目線も高く、歩くと軽さが感じられた。
○経過
以前にくらべて下半身が動きやすいのがわかる。特に股関節まわりが動かしやすい。前宙のクオリティが上がった！腰の位置が高いのと、ジャンプ時の踏込みから膝の引き込みがスムーズになっている感じがする！
セッション９
○施術中
心地良く半分寝てました。上半身の施術中は呼吸が楽に自然になってきたのを感じました。肋骨の内側の筋肉が動く感じがして、普段うごかないので意識していない場所が伸びている気がした。上半身の施術の後、股関節まわりのつまりが取れて動きがスムーズになった。
○施術後
上半身の重みを感じた！重みによって重心が支えられている感じがして、ぶつかられてもプレないのではないかと思うぐらい、スムーズでしっかりと歩けていた。
○経過
以前だと激しい運動や、ちょっとやりすぎたかなぁと思う時、その日や翌日に痛みがくることが多かったが、それが全くなくなった！たくさんヨガやアクロバットの練習ができる！たくさん練習できるので、上達が早い！柔軟をする時、以前は全く伸びず、伸ばしたい所が伸びなく深まることがなかったが、今は徐々に柔軟性があがるぐらい、伸びている！
セッション10
○施術中
最後のセッションでは、先生に質問させて頂き快く教えて頂き、さらに自分のカラダへの向き合い方に変化がありました。今まで股関節まわりのつまりが気になっていたがほとんど感じられなく、スムーズに動く感覚がわかりました。肋骨下が柔らかくなっていく感覚と感じられました。
○施術後
スッと姿勢が伸びた感覚があり、無駄な力みがなくリラックスしている状態で動けた感覚がありました。カラダに緊張はないが、しっかりとスムーズに体が動く感覚。
○経過
施術から2日後、いつものようにヨガをして、最後のシャバーサナをしていると、呼吸をする時、肋骨の膨らみが凄いことに気付く。今までの膨らみとは明らかに違っていて、たくさん吸うことができていたことに驚きました。それから2日後、呼吸に集中し、ヨガを行うと、苦手な動きでも呼吸ができることに気づき、深めることができました。
